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Cómo crear tus propios preparados con aceites esenciales de manera segura

Con los productos naturales también debes tomar precauciones.

El artículo de hoy lo hago casi casi por responsabilidad y compromiso con la humanidad 😛 . 

Y es que por más que uses productos naturales debes estar bien informada y asegurarte de que las cantidades, mezclas y preparados que eliges no te van a hacer daño.

Muy a menudo me llegan consultas sobre que cantidad de aceite esencial utilizar en una mezcla. Lo cual es genial, porque la persona se informa antes del uso. Esto es bien.

En otras ocasiones en cambio, me llegan mensajes de urgencia cuando ya se han aplicado aceite esencial puro en la piel y le ha hecho reacción, ya sea de tipo alérgico, quemaduras u otros efectos adversos. Esto es mal. 

El último caso fue con una menta piperita en la boca. Esta persona leyó en internet que poner 6 gotas de este aceite esencial en el cepillo de dientes iba bien para el mal aliento y contra la placa bacteriana. ¡No puedo ni imaginar el frío y la sensación de falta de aliento que debía sentir! 

Cada día más los aceites esenciales forman parte del hogar de muchas de nosotras. Saberlos utilizar es muy importante, así evitaremos casos indeseados. Como siempre os digo: que sea natural no significa necesariamente que sea inocuo.

¿Cuántas gotas de aceite esencial puedo usar en mis preparados?

Esta tabla te servirá para entender cuántas gotas de aceite esencial puedes usar por cada medida de aceite vegetal. Como a veces es difícil medir por mililitros, te adjunto un equivalente más fácil de medir: por gotas y cucharadas.

*Aceites esenciales y aromaterapia. Valerie Ann Worwood. Ediciones Gaia.
  • El intervalo dependerá de la edad de la persona, tamaño, historial médico, etc. Cada persona tiene unas necesidades diferentes. Te recomiendo siempre empezar por el mínimo de aceite esencial.
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  • Es importante que las medidas sean lo más exactas posible. Aunque debemos tener en cuenta el tamaño del agujero del cuentagotas. Aproximadamente:
    >> en los goteros grandes 20 gotas = 1 mililitro
    >> en los más pequeños 40 gotas = 1 mililitro.
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  • Estas medidas son las indicadas para aplicaciones terapéuticas, ya sea para dolencias o para cuidados de ritual de belleza. Si quieres formular un perfume, las cantidades de aceite esencial puede ser más elevada. En fines curativos, cada aceite se evalúa según aquellas propiedades terapéuticas que sean aplicables a los síntomas para los cuales se está mezclando. Estás dosis también son aplicables si queremos hacernos un baño con ellos. Siempre diluidos 🙂
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  • Un aceite esencial es algo mágico. En ocasiones al añadir una sola gota de un aceite hace que toda la mezcla entre en sinergia y cada planta potencie su efecto curativo y tenga una vibración más elevada. Los preparados son sumamente sensibles a la frecuencia electromagnética y a la energía emocional positiva o negativa de la persona que los mezcla y a la que se los aplica.
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  • Nunca pienses que cuanto más mejor. En los aceites esto no funciona, ¡son mucho más sutiles!

¿Cómo hago mi preparado con aceites esenciales?

  1. Lo primero que tienes que conseguir es el envase adecuado. En este caso, una botella de cristal de color ámbar, verde o azul.
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  2. Mezcla los aceites esenciales en la botella y hazla girar enérgicamente entre las palmas de las manos. Así es como las moléculas se juntaran entre sí para entregar sus virtudes.
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  3. Después, añade el aceite vegetal que hayas elegido.
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  4. Vuelve a tapar bien la botella y agita.
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  5. ¡Disfruta de tu nueva creación mágica! La mezcla puedes guardarla tranquilamente durante un año. 

Precaciones importantes

  • Observa en la etiqueta si el aceite esencial que has elegido es para uso tópico o difusión.
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  • Observa en la etiqueta que aparezca el nombre botánico y el numero de lote.
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  • Nunca los uses por vía oral sin las pautas de un/a médico o aromatólogo/a.
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  • Para saber si tienes alergia puedes hacer un test de tolerancia, sobre todo si tienes la piel sensible o con tendencia a alergias.  Se hace aplicando unas gotas del preparado en el pliegue del codo. Lo dejas durante unas horas. En caso de irritación no utilices el aceite.
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  • No utilices los aceites esenciales directamente sobre la piel. Como hemos visto antes, se deben diluir antes de aplicarlos.
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  • Lávate bien las manos después de tocarlos y evita el contacto con los ojos o las mucosas. En caso de entrar en los ojos, nunca aclares con agua (el agua y el aceite no se mezclan) ya que podría ser peor. Pasa un trapito de algodón con aceite vegetal, como el de oliva.
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  • Cuidado con los cítricos, ¡pueden ser fotosensibilizantes! Te lo cuento en este otro artículo.
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  • Conserva bien los frascos en un lugar fresco y protegido de la luz.
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  • Consulta siempre con el médico si padeces enfermedades como asma, epilepsia, lesiones cerebrales…
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  • Si estás embarazada, te aconsejo que antes leas este otro artículo.

 

Y hasta aquí por hoy 🙂
Si te queda alguna duda puedes dejarme un comentario aquí mismo.
¡Un abrazo aromaterapéutico!

Òria

4 comentarios en «Cómo crear tus propios preparados con aceites esenciales de manera segura»

  1. Hola! buenas tardes,

    Me ha servido de mucha ayuda tu artículo para conocer un poco mejor las propiedades de todos estos aceites esenciales. Pero una pregunta, es peligroso abusar de todos estos aceites en el largo plazo? se que aportan muchos beneficios para el cuerpo, pero creo que no se habla lo suficiente sobre sus posibles “efectos”…

    Muchas gracias de antemano por la aclaración.

    Responder
    • Buenas tardes 🙂 En muchos aceites esenciales se esta estudiando como puede afectar a las personas su uso continuado. Aun así, yo aconsejo utilizar solo el % de aceite esencial que cada persona necesita, no abusar de ellos o evitar trabajar con cantidades muy elevadas. Aconsejo utilizar sólo lo que necesitamos, así evitamos posibles efectos adversos a largo plazo y a no abusar de los regalos de la naturaleza. Más no es mejor.

      ¡Un abrazo y gracias por leerme!

      Responder
  2. Buenas noches Oria
    Veo que mencionas un tema que me preocupa.
    Estoy empezando a hacerme mis propios cosméticos naturales con aceites portadores y Aceites esenciales.
    Solo lo hago para mí misma y mantengo todo el material fuera del alcance de mis 2 peques pero por si acaso (puesto que uno de ellos la padece), desde que leí que algunos aceites esenciales estaban contraindicados en caso de epilepsia decidí que los que fuera detectando no entrarían en casa.
    Me resulta difícil encontrar información al respecto por lo que agradecería mucho que me hicieras llegar una lista o información que tengas en cualquier otro formato sobre el tema.
    Muchas gracias de antemano

    Responder
    • Hola Silvia,

      Gracias por contactar! No tengo ninguna lista de aceites esenciales contraindicados en caso de epilepsia, lo siento. Pero si puedo decirte que los aceites esenciales más ideales para peques no lo son como por ejemplo los cítricos (lima, mandarina, naranja, limón, pomelo…) y lavanda (lavandula angustifolia).

      Un abrazo!

      Responder

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